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リフレクソロジー

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街を歩くとよくリフレクソロジーサロンをお見かけします。

 

ほん数年前までは、リフレクソロジーって何はてなマーク

 

という方も多かったかと思いますが、今は皆さん

 

リフレクソロジーと聞くと、

 

ああ、足ツボマッサージね。

 

という位の認知度はあるようですf(^皿^;)オシイナ~

 

が、しかし

 

まだまだどのような効能があるかは知られていないことが多いですショック!

 

それとリフレクソロジーは足裏療法という表記されていることが多いのですが、

 

実際施術を受ける方の多くは脚(ふくらはぎなど)が痛かったりダルかったりされる時に利用されることが多いのではないでしょうか?

 

なのでふくらはぎのトリートメントマッサージと一緒に施術されるので,

来の意味はあまり知られていないかもしれませんね(TωT)

 

リフレクソロジーとは、

 

Reflex(反射)とlogy(学問)を合わせた言葉で、足や手にある全身の部位に対応した「反射区」を刺激することで、エネルギーの流れを良くすることで、体のバランスを整えるものです。

 

例えば胃胃袋が痛くなった場合、

 

皮ふの上から胃の辺りをさすれても胃を直接さすることって出来ませんよね?

 

そこで胃と繋がっている足や手の「反射区」を刺激(押したりさすったり)することで、過敏になった胃の状態を和らげるのです。

 

薬などを使わず、体が持っている自然治癒力を高める筋肉ことが目的でもあります。

 

 

それと、痛いとどこか悪いんですか?

 

と訊かれることも多いですが、

 

確かに不調や弱っているところの反射区を刺激すると軽い痛みを感じることもありますが、刺激の強さの受け方は人それぞれです。

 

リフレクソロジーは心地よく感じる程度がベストです。

痛いのを我慢していると、筋肉が緊張し、血液やリンパの流れがスムーズにいきにくくなるのと、リラックス効果が得難くなりますガーン

 

さする程度でもOKなんですよ(=⌒▽⌒=)b

 

体調が優れない時や、リラクゼーションしたい時などに上手にリフレクソロジーを利用されると良いですねべーっだ!

 

 

プログレスのメニューはで全て、ドイツ式の本格的なフットケアにプラスしてリフレクソロジー、ふくらはぎのトリートメントマッサージをお付けして、1度でスッキリ出来るコースになっています。

体調の崩しやすい季節の変わり目には、ゆっくりリラックスして心身共に健康で過ごしましょうね(^O^)/星

 

 

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