靴の選び方、合わせ方

靴合わせの基本

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こんにちはプログレスですニコニコ

靴の合わせ方の基本はみなさんしっかりチェック出来ましたか?

おそらくよく知られているのは2番目の、足のゆびに靴が当たらないこと。

だと思いますが、みなさんはこの部分だけを大きく解釈して、

靴はゆるい方が良いと勘違い

されている場合が多いです。

踏ん張るためやバランスを取るために、足ゆびが自由に動くスペースは必要ですが、靴全体がゆるゆるなのもダメです。

靴合わせで最も大事なのは、実は1番のかかとを合わせて甲(場合によっては足首)で、

しっかりと固定すること。

なので、ゆるゆるもグラグラもしないのが正しいはき方です。

ゆび先にゆとりがあって、かかとと甲が締まっている。

というはき方が基本の靴のはき方。

ということだけなので、まずはこれをしっかり覚えてくださいね。

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