足のお手入れ

やっちゃった…(-o-;)

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私自身、靴好きというのはよくお話ししていますが、
なにせ好みの靴がハイヒールが多いので…トラブルを起こしやすいんです(^_^;)
事前に予防やメンテナンスはしっかりしているつもりでも、
時々ついつい、ま、いっか、が出てしまいますf^_^;
ちゃんとインソールの調整をしないまま、新しいパンプスを履いたら…
(*O*)
案の定、くつズレをしてしまいました~
くつズレ…
読んで字の如し、
くつの中で足が動き過ぎて、くつと足がズレるので擦れてしまうんですね
歩いている時も、マズいなぁとは思っていたのですが、
まぁ、ちょっとだけだし…
と甘く考えてしまいました(;_;)
これでは、足自体にもダメージがあるのはもちろん、痛いのでかばって歩くクセがついてしまいます
直ぐに中敷きを調整しましたが…
当分、足のケアの為履けなさそうです
みなさんも、こうならないように気を付けて下さいね
そして事前の予防とアフターケアをしっかりとしましょう
こんな私ですが…自分の経験もあるので、しっかりとアドバイスが出来ます
反面教師(笑)
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