日々の事

晴れた日には

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4ad52fb5.jpg暖かい日と寒い日がこんなに良く変わるなんて、今年は本当に不安定な気候ですね
でもお天気が良くなると、とっても気持ちが良いです
私の家の近くには公園があって、
野球や、テニス、ウォーキングをされている方が沢山いらっしゃいます(^O^)
みなさん本当に気持ち良さそうに体を動かされていました
そこで思い出していただきたいのですが、
運動をされる時ってスニーカーなどの運動用の靴をはかれますよね?
その時、
靴の紐をしっかり締めませんか?
緩くしてはかれるという方もいらっしゃるかもしれませんが、
ゆるゆるの靴で、飛んだり跳ねたり、瞬発的に動いたりって出来ませんよね?
ゆる過ぎる靴で、歩き回ると靴ズレを起こしますよね?
と、言うことは、
靴はしっかりと足に固定されていなければいけないもの。
だという事がお分かりいただけましたでしょうか?
これは運動靴だけではなく、どんな靴でも同じ事です。
緩い靴≠良い靴
良い靴はゆび先が自由に動いて、かかとと甲や足首がしっかりと固定される靴を言います。
まだまだ靴の合わせ方は知られていない事が多いので、サロンではお一人お一人にできる限り合わせ方をお教えしています
靴の合わせ方が分からない…
という方はお気軽にスタッフにご相談くださいね(^_^)v
ゴールデンウィーク中のご予約も受付中です
まだ比較的ゆとりがありますので、ご希望のお日にちがあればお早めにください。
トータルフットケア
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