日々の事

春の足音

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今日はが良くて清々しいですね

まだ少し空気が冷たいですが、桜ももう満開でお花見の方も多いのではないでしょうか?

電車に乗っているとブーツを履いている方もまだ多いですが、チラホラ春物のパンプスや、もうサンダルの方も見かけました(☆o☆)
先取りというカンジですね~

太陽の日差しのあるお昼間は良いのですが、まだ朝晩は冷え込みますので、足先を冷やさないようにお気を付け下さいね!

足先は特に毛細血管しかありませんのですぐに血の巡りが悪くなってしまいます。

血液の流れは常に循環しているものなので、どこかが滞ると全身の血流が悪くなってしまいます

むくみはもちろん、肩こりや腰痛などの原因になってしまう場合もあります。

しかも足先には目や耳、脳神経系のツボが集中しているので要注意なのです

逆に足先を温めると全身の血の流れが良くなって体を元気にすることも出来るんですよ(^O^)/

もし足先が冷えてしまった…(><;)と思われた時には、足ゆびをグーパーと動かしたり、足首を回したりして血の巡りを良くしてみて下さいね('-^*)/

しっかりお手入れして気持ち良くおしゃれを楽しんで下さいね

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