足のお手入れ

ハイヒール好き

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以前にヒールの定義のお話をしましたが、ヒール高い靴を履いてはいけないというわけではないんです。

と、いうよりも、私自身ヒールの高い靴が好きなので、よく履きます

ので、履いてはいけませんとは言えないんですよねf(^-^;)

ハイヒールの良さとしては、なんと言っても、

“履くと直ぐにスタイルが良く見える

“服のバランスが良く見える

という点でしょうか

ですが、残念ながらやはり日常的に履く靴ではありませんので、

足の一部(特に指周り)に強い圧迫が掛かったり、関節を歪めたり等…とリスクが伴います。

ハイヒールを履く時にはそういったリスクを頭に入れて、トラブルを最小限に抑えるようにインソールを使ったりして予防をします

もちろん自分の足に合う靴を選ぶのは基本ですね

履いた後のアフターケアとしてお風呂上がりにマッサージを念入りにします

そしてハイヒールを続けてはなるべく履かない。

と、いうように、

ハイヒールを履く為の努力をしているのです

痛い思いをして足を歪めて引きずるようにハイヒールを履いている多くの女性達を見ると、

『キチンとお手入れをすれば、そんな痛い思いをしなくていいのに…(´・_・`)』

と、思ってしまいます。

今、足を痛めつけてしまっているなぁと思われた方は、

自分の足のこと、靴のこと、正しい歩き方、お手入れ方法をサロンでもお話ししていますので、ぜひご相談下さい!

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